Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
Tytuł oryginału: "Gifts of imperfection : let go of who you think you`re supposed to be and embrace who you are".
"Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy "
Poradnik dla wszystkich, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość. Odwagą, by pewniej i
bez lęku podejmować ważne decyzje. Współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. | Hasła: | Autopsychoterapia Samoakceptacja Samorealizacja Samowychowanie Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. |
| Opis fizyczny: | 167 stron ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: "The gifts of imperfection : let go of who you think you`re supposed to be and embrace who you are" 2010. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2010 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
